7 привычек, мешающих здоровому сну
Полноценный отдых необходим, если вы хотите сохранять активность в течение рабочего дня. Устали постоянно зевать днем, а вечерами беспокойно ворочаться с боку на бок? Прежде… >>>
Sonum
Стоит ли спать ногами к порогу: за и против
Так много примет и поверий дошло до нас со времен наших предков. Они окружают людей повсюду, каждый знает как минимум десяток запретов и предостережений, передающихся… >>>
Хеллоуин – настоящий кошмар перед Рождеством!
В ночь на Хеллоуин будет 28-й лунный день, что предполагает яркий день настоящего раскрытия и перерождения души.
Чем люди занимаются в этот праздник?
Хеллоуин обычно… >>>
Чтобы сон малыша был в радость
Часто малыши пытаются всеми силами оттянуть время, когда нужно ложиться спать. Ведь как только мама закроет за собой дверь комнаты, ребенок сразу же начинает чувствовать… >>>
Хроническое недосыпание несет в себе огромную опасность
При недостатке сна, например, при бессоннице, человек не восстанавливает полностью свои силы и не может жить полноценной жизнью. Недостаточный сон приводит к необратимым изменениям организма.… >>>
Полеты во сне и наяву или сон после бурного застолья
Результаты исследований ученых, изучающих проблемы сна, доказывают, что употребление спиртного перед сном оказывает негативное влияние на качество сна. Даже при употреблении более четырёх бокалов пива… >>>
Вещие сны. Сновидения известных людей и ученых
Загадку снов и сновидений пытаются разгадать не только обычные люди, но и ученые, и те, кто обладает экстрасенсорными способностями. Люди считают, что то, что им… >>>
Прогулка по царству Морфея
Продуктивность работы, количество жизненной энергии и хорошее настроение – все это зависит от того, сколько часов вы отвели на сон. Не секрет, что ученые потратили… >>>
Макияж во сне! Косметический сонник.
Сновидения бывают не у всех, но некоторым посчастливилось видеть сны практически каждую ночь. Человек засыпая, начинает другую жизнь, не менее интересную, чем наяву, а просыпаясь,… >>>
Правильные позы для сна
«Поза спящего — это ночной разговор тела». Так назвал свою книгу известный специалист в этой области Самюэл Данкелл. Ночной язык никогда не лжет. Итак, рассмотрим… >>>
