Фантомные рсакачивания и разделение

[Анастасия ПУчастник]

Я смотрю, здесь форум давно без активности… Но люди в дневники пишут. Может быть, кто-то знающий тему увидит и ответит…

Если кратко, то что значит, мать-перемать, движение БЕЗ напряжения мышц? У меня когда-то давно были неудачные попытки выхода в астрал, потом бросила. Сейчас начала читать книгу Михаила Радиги. Очень стройно и последовательно прописано, какие техники выполнять в какой последовательности, что в итоге должно получаться…

Но, чтобы делать фантомные раскачивания, надо пытаться двигать частью тела, не напрягая мышцы. И делает акцент на том, что надо не представлять это движение, а именно пытаться яделать. Но это тоже самое, что пытаться ходить, не напрягая ноги!
Ладно, фантомные раскачивания — не единственная предварительная техника. Но дальше идут техники разделения. И там надо повернуться/кувыркнуться/встать, не напрягая мышцы.
Я даже непосредственно после пробуждения пыталась так подвигаться. Рукой, например, но все равно двигалась рука обычная а не «незримая».

[Автор]

Сообщения