Кошмары, которые начинаются одинаково

Здравствуйте ! Мне в течении 5-6 месяцев снятся однообразные кошмары (если их можно так назвать ). Всегда сон начинается с того момента , как я просыпаюсь в кровати ночью (даже если я сплю в другой комнате , либо в другом доме , то сон начинается именно с того же места, где я заснула и с такого же положения ).
Самое странное , что я начала находить различия между кошмаром и реальностью и когда я понимаю, что это он , то пытаюсь проснуться , но обычно это трудно и сразу же я не просыпаюсь, могу попадать из кошмара в кошмар , которые будут начинаться с того же места , как я проснулась . Самое страшное для меня в такие моменты , когда я попадаю из кошмара в кошмар, это мысль о том , что возможно я и во все не смогу проснуться и застряну в них. Все это сопровождается ужасной слабостью , когда я заставляю себя проснуться. Получается, что я думаю во сне ..