Как повлиять на спящего человека?

Состояние сна сопровождается торможением процессов в коре головного мозга и изменением сознания. Однако подсознание продолжает следить за всеми жизненными процессами – дыханием, сердцебиением, внутренней секрецией и т.п. Спящий человек не только непроизвольно шевелится, он переживает какие-то эмоции, может разговаривать, а самое главное – реагировать на происходящее вокруг. На этой особенности измененного сознания, при которой умственные способности работают очень эффективно, построены различные методики внушения, в частности, гипнопедия.

Как правило, гипнотизер вводит внушаемого в искусственный сон, который прерывает по окончанию сеанса, однако это связано со спецификой общения «доктор-пациент»  или «наставник – ученик». При этом домашняя магия произнесения заговоров над  спящим человеком известна веками, а в начале прошлого столетия способы воспитания  детей во сне были очень популярны в США. Их можно успешно применять не только к детям, но и к близким вам людям. если вы хотите изменить их поведение, избавить от депрессии, вредных привычек и т.п.

Правила безопасности

Собираясь работать с методиками внушения, нужно помнить несколько основных правил, которые сводятся к хорошо знакомому всем медицинскому принципу «не навреди».

1. Перед проведением таких сеансов желательно заручиться согласием того, кому вы собираетесь что-то внушать во сне, хотя бы неявным, или точно знать, что он готов изменить свое поведение в соответствии с вашим желанием.. Это правило может не касаться совсем маленьких детей или лиц, находящихся в неадекватном состоянии. Однако будьте готовы, что в последнем случае внушаемый при внезапном пробуждении воспримет ваши действия враждебно, и вы получите результат, прямо противоположный ожидаемому.
2. Никогда не пользуйтесь внушением для корыстных и эгоистических целей. Если даже вам и удастся добиться желаемого, последствия могут быть очень неприятными для вас, и скорее всего, ущерб от них превысит временную выгоду.
3. Не внушайте того, что противоречит природным наклонностям человека, особенностям его психо-эмоционального поведения или моральным принципам.
4. Не обсуждайте с внушаемым или кем-либо еще ни то, что вы говорили ему во сне, ни изменения его поведения (независимо от того, изменилось оно или нет), не поддавайтесь соблазну похвастаться своим умением влиять на других.
5. Ваши интонации и содержание формул внушения должны быть максимально доброжелательными, не содержать повелительных предложений и отрицания.

Если внушаемый проснется во время сеанса, лучше всего сделать вид, что вы оказались в комнате случайно, скорее всего, он примет сказанное вами за сновидение. Если же он поймет, что вы воздействовали на него во сне, следует найти убедительные слова, что вы действовали не для собственной выгоды, а только на пользу ему.

Как проводить сеанс?

Первым этапом в проведении внушения является определение цели, которую вы преследуете – при этом данная цель должна соответствовать, в первую его интересам. Например, при алкоголизме мужа следует фиксироваться не на собственных обидах и материальном ущербе для семьи, а на том, что он должен сберечь свое здоровье и трудоспособность. После этого нужно составить текст внушения, при этом он должен нравится тому, кто будет внушать. Можно воспользоваться традиционными заговорами, подходящими к случаю, или найти соответствующий текст в специализированных книгах или на сайтах.

В последнем случае допускаются произвольные изменения, подходящие к конкретной ситуации. Такой текст можно составить и самостоятельно, при этом он не должен быть чересчур сложным. При внушении не следует упоминать имени спящего, запрещать или приказывать ему что-то. Внушения обычно начинают с раз, направленных на то, чтобы успокоить спящего, погрузить его в более глубокий сон, и при этом слышать то, что ему говорят.

Это могут быть такие фразы, как «Ты спишь», «тебе хорошо и спокойно», «ты хорошо меня слышишь и понимаешь» и т.п. Затем следует произнести с, направленные на изменения к лучшему. Например, составляя внушение для неверного мужа, можно употреблять такие фразы, как «твоя любовь – лучшее, есть в моей жизни», «сыну необходима твоя поддержка и постоянное присутствие», «чем дольше мы вместе, тем крепче отношения между нами».

Проговаривать одни и те же предложения можно по нескольку раз. Ни в коем случае не употребляйте фраз типа «она не любит тебя», « ей нужны только твои деньги», поскольку результат воздействия может быть обратным. Завершить формулу внушения нужно уверениями, что теперь все будет хорошо, спящий сумеет решить все свои проблемы, что после сна он будет спокойным, веселым и уверенным в себе.

Текст внушения необходимо заблаговременно выучить наизусть. Его нужно произносить медленно, спокойно и несколько монотонно, очень тихим голосом, можно шепотом. Однако при этом не следует испытывать безразличие, говорящий должен всей душой верить в то, что он произносит. Проговаривать текст нужно лишь после того, как внушаемый уснет, это будет заметно по его ровному медленному дыханию Считается, что лучшее время для этого – не позднее полутора часов после засыпания.

Возможно так же проведение внушения через три и через пять с половиной часов после засыпания, если это возможно организовать. Время такого сеанса – не более получаса, коротки формулы или заговоры можно повторить от трех до семи раз. Проводить внушение можно каждую ночь в течение недели, после чего сделать перерыв, или же один раз в два-три дня в течение месяца. Обычно психоэмоциональное состояние внушаемого улучшается после первого же сеанса, но об устойчивых результатах можно говорить лишь спустя несколько недель.

Как внушать во сне детям?

Дети очень восприимчивы к внушению, и если родители овладеют методиками внушения во сне, то они сумеют справиться с детскими капризами, ночными страхами, энурезом и другими проблемами младшего возраста, помочь успешной учебе и обретению уверенность в себе школьников, скорректировать поведение подростков. Внушение для подростков и школьников средних классов можно проводить так же, как и для взрослых.

Для дошкольников очень важен физический контакт, особенно с матерью, поэтому перед сеансом можно лечь рядом с ним или взять малыша на руки, и произносить формулы внушения, касаясь ребенка. Все фразы должны быть простыми и понятными. рождать в ребенке уверенность в вашей любви и поддержке. Например, при дефектах речи можно произносить такие фразы: «ты дышишь глубоко и спокойно», «ты говоришь медленно и красиво», «ты улыбаешься, когда разговариваешь», «ты произносишь слова четко и понятно» и т.п.

Для снятия напряжения перед экзаменом подойдут такие слова, как «сейчас ты спокойно спишь, на экзамене ты тоже будешь спокоен», «ты хорошо занимался», «ты выучил и запомнил весь материал», «ответ на вопрос сам придет тебе в голову», «сейчас ты крепко уснешь, а утром спокойно и уверенно пойдешь на экзамен».

Эффективность внушения во сне подтверждена столетним опытом ее применения. Разумеется, сложные случаи лучше доверить профессионалам, однако и с помощью «домашних средств» можно справиться со многими проблемами. Главное для этого – позитивный настрой и уверенность в успехе!