Статьи о сне :: Сонариум. Статьи о сне

Зависит ли излишняя масса от продолжительности сна?!

Всеобще известным реальным фактом является то, что зачастую причиной чрезмерной полноты человека является недосыпание. Сон, конечно же, являясь необходимой составляющей процесса выживания вида наравне с… >>>

19 Декабрь 2013 в Статьи о сне Метки: аппетит, гормон, недосыпание, сон Комментариев нет »

7 привычек, мешающих здоровому сну

Полноценный отдых необходим, если вы хотите сохранять активность в течение рабочего дня. Устали постоянно зевать днем, а вечерами беспокойно ворочаться с боку на бок? Прежде… >>>

15 Декабрь 2013 в Статьи о сне Метки: бессонница, время, сон Комментариев нет »

Советы жаворонкам: как грамотно построить свой день

Пробуждение Жаворонки легко встают утром. Они могут даже без особой ломки встать в 5-6 утра. В выходные самостоятельно проснуться в 7 без будильника, но вот… >>>

3 Декабрь 2013 в Статьи о сне Метки: жаворонок Комментариев нет »

Советы совам: как грамотно построить свой день

Весь мир сговорился против сов: подавляющее большинство рабочих графиков создано для жаворонков. И это при том, что самое оптимальное время пробуждения у сов – 10-11… >>>

2 Декабрь 2013 в Статьи о сне Метки: сова Комментариев нет »

Жаворонок, голубь и сова: общее о хронотипах

Учение о хронотипах зародилось достаточно давно, однако, современную его версию можно отнести к 70-ым годам прошлого века. Сам термин «хронотип» ввел А.А.Ухтомский в рамках своих… >>>

29 Ноябрь 2013 в Статьи о сне Метки: голубь, жаворонок, ритм, сова, хронотип Комментарии (3) »

Стоит ли рассказывать сны? Как избавиться от плохого сна.

Самое ценное, что имеет человек в жизни, это ценность человеческого общения. Мы часто ищем человека, которому хотелось бы рассказать, что у тебя на душе, поделится… >>>

28 Ноябрь 2013 в Статьи о сне Метки: доверие, образы, общение, предупреждения, сон Комментарии (3) »

Стоит ли спать ногами к порогу: за и против

Так много примет и поверий дошло до нас со времен наших предков. Они окружают людей повсюду, каждый знает как минимум десяток запретов и предостережений, передающихся… >>>

1 Ноябрь 2013 в Статьи о сне Метки: голова, дверь, ноги, человек Комментариев нет »

Хеллоуин – настоящий кошмар перед Рождеством!

В ночь на Хеллоуин будет 28-й лунный день, что предполагает яркий день настоящего раскрытия и перерождения души. Чем люди занимаются в этот праздник? Хеллоуин обычно… >>>

29 Октябрь 2013 в Статьи о сне Метки: жизнь, кошмар, праздник, символы Комментарии (5) »

Чтобы сон малыша был в радость

Часто малыши пытаются всеми силами оттянуть время, когда нужно ложиться спать. Ведь как только мама закроет за собой дверь комнаты, ребенок сразу же начинает чувствовать… >>>

26 Октябрь 2013 в Статьи о сне Метки: детский сон, малыш, ребенок Комментариев нет »

Хроническое недосыпание несет в себе огромную опасность

При недостатке сна, например, при бессоннице, человек не восстанавливает полностью свои силы и не может жить полноценной жизнью. Недостаточный сон приводит к необратимым изменениям организма.… >>>

24 Октябрь 2013 в Статьи о сне Метки: здоровье, недосыпание, сон Комментариев нет »

Страница 29 из 34«««...5 10 15...27 282930 31...»»»

Статьи о сне

Зависит ли излишняя масса от продолжительности сна?!

7 привычек, мешающих здоровому сну

Советы жаворонкам: как грамотно построить свой день

Советы совам: как грамотно построить свой день

Жаворонок, голубь и сова: общее о хронотипах

Стоит ли рассказывать сны? Как избавиться от плохого сна.

Стоит ли спать ногами к порогу: за и против

Хеллоуин – настоящий кошмар перед Рождеством!

Чтобы сон малыша был в радость

Хроническое недосыпание несет в себе огромную опасность

Новые объявления

Новые комментарии

Свежие записи

Группы

Дополнительное меню

Кто в сети

Счетчики