Всемирный день сна отмечается ежегодно в третью пятницу марта

15 марта 2013 года отмечается всемирный день сна по инициативе Международной ассоциации медицины сна. Этот день отмечается каждую третью пятницу марта, кроме 2008 года, когда всемирный день сна появился на свет. В 2008 году он отмечался 14 марта. День сна направлен на привлечение внимания к пользе правильного и здорового сна человека.

Всем людям на Земле в независимости от вероисповедания и своего статуса необходим сон. Известно, что человек в состоянии сна пребывает около трети своей жизни. Нормальный сон у взрослого человека длится в районе 7-9 часов.

Ежегодное празднование дня сна

• всемирный день сна в 2008 году был 14 марта
• празднование дня сна в 2009 году происходило 20 марта
• отмечание всемирного дня сна в 2010 году было 19 марта
• в 2011 году этот день отмечался 18 марта
• 16 марта 2012 году был день сна
• соответственно 15 марта 2013 года
• в 2014 году 21 марта
• отмечание дня сна будет 20 марта 2015 года