Всех худеющих и желающих похудеть рано или поздно интересует тема взаимосвязи сна и похудения. Мечта миллионов – спать и терять вес. Это же так просто,… >>>
Всеобще известным реальным фактом является то, что зачастую причиной чрезмерной полноты человека является недосыпание. Сон, конечно же, являясь необходимой составляющей процесса выживания вида наравне с… >>>
При недостатке сна, например, при бессоннице, человек не восстанавливает полностью свои силы и не может жить полноценной жизнью. Недостаточный сон приводит к необратимым изменениям организма.… >>>