Метка » время
10 советов, способствующих быстрому засыпанию
Хороший сон так же важен, как правильное питание и регулярная физическая нагрузка. Бессонница, длящаяся долгое время, повышает давление и может стать причиной инсульта и сердечных… >>>
Детский сон: норма и его нарушения
Проблемы сна всегда волновали родителей. Им может показаться, что малыш спит мало или недостаточно крепко, что его сон не соответствует определенным нормам и т.д.
Стоит… >>>
Шесть простых советов для хорошего сна
Так как многие из нас не имеют возможности спать постоянно в какое-то определенное время суток, испытывают трудности с засыпанием или со стабильностью сна, это может… >>>
Школа сна для ребенка до года
Сон ребенка до года — проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Как уложить ребенка спать, как научить его засыпать самостоятельно, как помочь ему спать… >>>
Почему мы не высыпаемся и чем это грозит?
По мнению У. Черчилля, мужчине требуется для сна шесть часов, мальчику – семь, а женщинам и дуракам – намного больше. Давайте оставим это утверждение без… >>>
Царство глубокого и здорового сна
Большинство женщин, в современном мире, уделяют полноценному отдыху недостаточно времени и внимания. В век всеобщей эмансипации и высоких технологий мы все чаще забываем или просто… >>>
Что-то со временем
Никто не заметил сегодня (17.03.2013) странностей со временем:???. Где-то сразу после начала магнитной бури днем я прилегла на диван, спать не хотела, но провалилась в… >>>